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Pour toutes celles qui aiment leurs enfants… mais qui s’oublient elles-mêmes

Si tu crois qu’il y a quelque chose à déconstruire, ici tu trouveras des mots, du lien, de la force.

Pas pour survivre à la maternité. Pour te la réapproprier.

Tu n’es pas née pour t’oublier

Je crois que chaque femme mérite d’être libre de ses choix.

Libre d’être authentique, sans se sentir jugée.

Libre de partager ce qu’elle traverse dans un espace bienveillant, rempli de sororité.

Ce n’est pas une bonne idée de te donner corps et âme à ses enfants en t’oubliant

complètement.

Je refuse cette culpabilité permanente, qui pointe son nez au moindre faux pas.

Et plus que tout, je refuse ce foutu moule de mère parfaite — déjà il n’existe pas et ensuite tu te

fais souffrir à essayer de rentrer dedans.

Je veux que chaque femme épuisée par la maternité retrouve le droit d’exister pour elle.

Pour qu’aucune ne soit plus jamais réduite à un seul rôle.

Pour qu’elles soient enfin respectées dans toute leur complexité, leur liberté et leurs choix.

Ensemble, on réinvente une maternité libre, choisie, et respectée.

Ce n’est pas un club de mères parfaites.

C’est un lieu où tu peux dire « j’en peux plus », sans avoir peur d’être jugée

Ici tu peux dire ce que tu ne dis à personne d’autre

Femme libre et ancrée, qui a repris sa place après l’épuisement maternel
Femme libre et ancrée, qui a repris sa place après l’épuisement maternel
  • Liberté

Tu as le droit de dire non. D’avoir envie de fuir. D’exister.

  • Authenticité

Ici tu peux dire « j’en peux plus ». On te comprend.

  • Non-jugement

Personne ne saura mieux que toi ce dont tu as besoin.

  • Courage

Ici on casse les injonctions. Et ça, c’est puissant.

  • Sororité

Tu n’as pas à porter tout, toute seule. On se soutient.

Pas de méthode miracle. Mais un vrai refuge

Juste un lieu vrai, radical, doux, où tu peux revenir à toi.

Mon histoire

(mais surtout peut-être la tienne aussi)
Justine, fondatrice du Boom Mama Club, mère, militante et survivante de l’épuisement maternel
Justine, fondatrice du Boom Mama Club, mère, militante et survivante de l’épuisement maternel

Je m’appelle Justine. En 2023, après un parcours PMA long et éprouvant, je donne naissance à ma fille.

J’avais rêvé de ce moment pendant des années. Je pensais enfin atteindre ce fameux bonheur maternel qu’on nous promet partout.

Mais quelques mois plus tard, je me retrouve en burn out parental.

Épuisée. Perdue. Vidée.

Je ne sais plus qui je suis.

Je ne ressens que la fatigue, la solitude et cette sensation d’être devenue une version floue de moi-même.

Et ce qui m’a le plus déroutée ?

C’est que je pensais être prête.

J’avais passé cinq ans à accompagner les femmes en post-partum. J’avais lu tous les livres. Écouté tous les podcasts.

Et pourtant…

Aucune connaissance ne m’a protégée de l’effondrement.

Parce que ce n’est pas une question de savoir.

C’est une question de système. D’injonctions. De silence.

Alors j’ai décidé de créer le Boom Mama Club.

Pas pour donner des conseils.

Pas pour t’expliquer comment mieux t’organiser.

Mais pour qu’il existe un endroit où tu peux dire : “j’en peux plus” — sans être regardée de travers.

Ici, on ne cherche pas à être des mères parfaites.

On cherche à rester des femmes vivantes.

Je ne suis pas là pour t’accompagner comme on accompagne un “projet parental”.

Je suis là parce que moi aussi j’ai cru que j’étais cassée.

Moi aussi j’ai voulu fuir.

Moi aussi j’ai pleuré en cachette en me demandant pourquoi ça faisait aussi mal.

Et aujourd’hui, je veux que plus aucune femme ne vive ça dans la honte et dans le silence.

Alors non, je n’ai pas de solution miracle.

Mais j’ai un espace. Des mots. Et la certitude que tu n’es pas seule.

Tu veux en faire partie? Commence ici